نصائح لمرضي السكري .. كيف تتعايش معه
admin بسبب انتشار مرض السكري بين الناس اصبح من الضروري التعايش معاه لأنه إذا لم يتم التعامل مع مرض السكري بشكل صحيح، فقد تظهر مضاعفات خطيرة جداً على صحة المريض. فقد…
admin
وصفات طبيعية لتطويل الشعر بخطوات بسيطة
معروف أن الشعر تاج المرأة وتحلم كل امرأة بالحصول علي شعر ناعم وطويل لذلك هي تبحث عن أساليب تعينها على الوصول إلى هذا الحلم، والذي يمكن تحقيقه عبر استخدام وصفات…
أفضل خمس نصائح للصحة واللياقة البدنية
الصحة تُعتبر أهم شيء للإنسان في هذا العالم. فقدان الصحة يمكن أن يؤدي إلى تدمير حياة الشخص بالكامل. لذا، من المهم اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة للحفاظ عليها. إليك بعض النصائح…
الهالات السوداء تحت العين:أسبابها وطرق علاجها
الهالات السوداء تحت العين تُعتبر موضوعًا شائعًا بين جميع الفئات العمرية، وقد تعطي شعورًا بأن الشخص يبدو مرهقًا أو محبطًا أو مريضًا. بالرغم من أنها عادة ما تكون مسألة جمالية…
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل
تلجأ الكثير من النساء إلى مراكز التجميل لعمل تنظيف لبشرتها بهدف الحصول على بشرة مشرقة ونضرة. ولكن هل هناك إمكانية للقيام بذلك في المنزل؟ تابعي معنا لتكتشفي خطوات تنظيف البشرة…
الكشف المبكر عن سرطان الثدي
لا شك أنك سمعت كثيراً حول دور الاكتشاف المبكر في مرض سرطان الثدي. في الوقت الحالي، يعتبر الكشف المبكر عن سرطان الثدي الأكثر فاعلية ونجاحاً في العلاج. كلما تم التعرف…
أعراض الغدة الدرقية
هل تواجه مشكلات مثل التعب والإرهاق المستمر؟ هل تعاني من زيادة الوزن أو تساقط الشعر؟ أو يمكن أن تعاني من أعراض أخرى مثل القلق أو الاستيقاظ المتكرر؟ هل تجد صعوبة…
اضطراب القلق الاجتماعي
يُعرف اضطراب القلق الاجتماعي بالخوف أو التوتر من مواقف اجتماعية معينة أو من القيام بأداء اجتماعي. عادةً ما يتم تجنب هذه المواقف أو مواجهتها مع شعور كبير من الضيق وعدم…
كم مدة بقاء النيكوتين في الدم ؟ تعرف علي الإجابة
النيكوتين هو العنصر الذي يؤدي إلى الإدمان، ويتواجد في السجائر و المنتجات التي تحتوي على التبغ.يمكن أن يبقى النيكوتين في الدم بعد استخدام أي منتج يحتوي على التبغ لفترة تتراوح…
افضل نظام غذائي للتخسيس بعد رمضان والعيد
يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة ملحوظة في وزنهم بعد انتهاء شهر رمضان وعيد الفطر. يعود ذلك إلى تناول الحلويات، تليها كعك العيد، مما يسبب لهم الإحراج خاصة مع اقتراب…