كم مدة بقاء النيكوتين في الدم ؟ تعرف علي الإجابة
admin النيكوتين هو العنصر الذي يؤدي إلى الإدمان، ويتواجد في السجائر و المنتجات التي تحتوي على التبغ.يمكن أن يبقى النيكوتين في الدم بعد استخدام أي منتج يحتوي على التبغ لفترة تتراوح…
افضل نظام غذائي للتخسيس بعد رمضان والعيد
يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة ملحوظة في وزنهم بعد انتهاء شهر رمضان وعيد الفطر. يعود ذلك إلى تناول الحلويات، تليها كعك العيد، مما يسبب لهم الإحراج خاصة مع اقتراب…