علاج الشعر الأبيض: الأسباب، العلاجات، والوصفات الطبيعية لتأخير الشيب

ما هو الشعر الأبيض ولماذا يظهر؟

الشعر الأبيض هو نتيجة طبيعية لتراجع إنتاج صبغة الميلانين في بصيلات الشعر. يبدأ غالبًا مع التقدم في العمر، لكنه قد يظهر مبكرًا نتيجة لعوامل وراثية أو صحية.إليكم في هذه المقالة افضل الطرق لعلاج الشعر الأبيض

أسباب ظهور الشعر الأبيض

العوامل الوراثية

• نقص فيتامينات مثل B12 وD
• الضغط النفسي والتوتر
• مواد كيميائية ضارة
• أمراض المناعة الذاتية

هل يمكن التخلص من الشعر الأبيض نهائيًا؟

لا يوجد حل طويل الأمد يعيد اللون الأصلي، لكن يمكن تقليل ظهوره أو تغطيته بطرق طبيعية أو طبية.

طرق علاج الشعر الأبيض طبيعياً :

1-. العناية بالتغذية

تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمكملات مثل B12 تحت إشراف طبي.

2-. صبغات طبيعية آمنة

• الحناء
• الشاي الاسود
• القهوة

3-. زيوت طبيعية

• زيت الأملا
• زيت جوز الهند مع أوراق الكاري
• وصفات لتأخير الشيب
  وصفة الشاي الأسود
  وصفة الحناء والأملا

4 -تناول الزنجبيل

خذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج مع ملعقة من العسل يومياً، فهذا قد يساعد في حماية الشعر ويساهم في علاج الشعر الأبيض.

5 –استعمال أوراق الكاري

يمكن استخدام أوراق الكاري لعلاج الشعر الأبيض من خلال هذه الخطوات:

• تُخلط أوراق الكاري مع زيت الشعر، وهنا يُمكن اختيار أي نوع، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون.
• يُطبق الخليط على فروة الرأس.
• تُكرر الوصفة يوميًا في حال الرغبة بالحصول على نتائج أسرع.

6-استخدام الشاي الأسود المنقوع على الشعر

الشاي الأسود يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من الجذور الحرة. هذا يساعد على معالجة الشعر الأبيض، بالإضافة إلى أنه يسهم في جعل لون الشعر أغمق لتنفيذ هذه الوصفة، يتم غلي كوبين من الماء مع ملعقتين من الشاي الأسود، ثم يُستخدم السائل الناتج على الشعر.

7-ماسك زيت الخروع مع زيت جوز الهند

يمكن استخدام زيت الخروع كطريقة لعلاج الشعر الأبيض، لأنه يعزز تدفق الدم في البصيلات. هذا الزيت يحتوي على أحماض أوميغا 6 الدهنية الضرورية، والتي تدعم صحة الشعر وتساعد في الحفاظ على لونه الأسود. لذلك، يعتبر زيت الخروع خيارًا جيدًا للتخلص من الشعر الأبيض

لتطبيق هذه الوصفة اتبع هذه الخطوات :-

• اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع ملعقتين من زيت جوز الهند.
• ضعي الخليط على شعرك لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو.

8-استعمال خليط الحناء والقهوة

إحدى طرق معالجة الشعر الأبيض هي استخدام مزيج من الحناء والقهوة. الحناء تساعد في معالجة الشعر الأبيض بينما تقوم القهوة بتلوين الشعر. لإعداد هذه الوصفة، يجب اتباع الخطوات التالية:

• قم بخلط خمس ملاعق صغيرة من الحنة مع ملعقة واحدة من القهوة في فنجان من الماء.
• يُطبق الخليط على الشعر لمدة 4 – 5 ساعات.
• يغسل الشعر بالماء جيداً

9- تناول عصير الجزر

يعتبر تناول كوب من عصير الجزر كل يوم مفيدًا في التعامل مع الشعر الأبيض

10- استخدام عصير البصل

يعمل البصل على معالجة الشعر الأبيض، كما يساعد في الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر. للاستفادة منه، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• تم وضع البصل في الخلاط وتحضير عصيره
• يُطبق العصير على الشعر ويُترك لمدة نصف ساعة.
• يغسل الشعر جيداً

متى يجب زيارة الطبيب؟

ذا ظهر الشعر الأبيض فجأة وبشكل غير معتاد، أو مع أعراض أخرى مثل تساقط شديد

نصائح لتأخير الشيب او ظهور الشعر الأبيض

• الابتعاد عن التوتر
• التوقف عن التدخين
• استخدام منتجات طبيعية
• غذاء متوازن

الخلاصة

على الرغم من أن ظهور الشيب يعد أمرًا طبيعيًا، فإنّه من جهة أخرى، يمكن أن يساعد الاهتمام الجيد بالشعر، بالإضافة إلى الحرص على الصحة العامة، في تأخير ظهوره والحفاظ على مظهر جميل

مصادر اخري للاطلاع علي هذا الموضوع

شاهد ايضاً 5 وصفات منزلية لصبغة الشعر بدون كيماويات